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秋冬季节吃鸭肉,比牛羊肉便宜,滋补还不上火,孩子吃体质好

发布时间:2018-10-24 来源:最佳女性网 热度:

秋冬季节吃鸭肉,比牛羊肉便宜,滋补还不上火,孩子吃体质好

不知不觉今天已经是霜降了,霜降是秋季的最后一个节气,过了今天也就算是进入冬天了。但是南?#38477;?#27668;温还是比较暖和舒服的,不冷也不热,但是北方已经开始气温越来越冷了。霜降之后也是我们当地开始播种农作物的时节。除此之外,霜降的饮食也是非常重要的,民间还有“一年补透透,不如补霜降”的说法。

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霜降之后进补就属于冬补了,这个时候市场上的牛羊肉就开始变得特别抢手了,会出现在很多家庭的餐桌上。霜降吃羊肉进补也是由来已久的饮食习惯了,但是牛羊肉的价格相对而言是比较偏贵的,一斤要好几十呢,每天吃肯定是不行的,只能是偶尔吃一下。同样有着进补效果的鸭肉就是很好的选择,鸭肉比牛羊肉要便宜很多,而且味道也特别鲜美,这个季节吃老鸭炖汤也是很滋补的,而且鸭肉属于温补还容易上火,多吃也是可以的。

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秋冬季节吃鸭肉,我们当地更?#19981;?#36873;择老鸭来煲汤喝,老鸭做出来的老鸭汤不仅味道特别鲜美,滋补效果也是非常不错的。还可?#28304;?#37197;一些药材或者滋补的食材一煲汤。这里要分享的鸭汤做法是搭配了淮山和芡实、陈皮一起煲的。既有很好的滋补效果,还能补水润肺去燥,适合全家人食用,小孩多喝体质好。霜降后,这汤要多做给家人吃,比牛羊肉便宜,冬天吃它滋补不上火,补水润肺,条件?#24066;?#35201;常吃。接下来分享详细做法,?#19981;?#30340;收好

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