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大白菜别总是炒着吃,换种方法做,吃着热乎乎

发布时间:2018-12-28 来源:最佳女性网 热度:

大白菜别总是炒着吃,换种方法做,吃着热乎乎

冬季天冷,适合吃些炖制的菜肴,大白菜别总是炒着吃,换种方法做,吃着热乎乎,适合天冷吃,不用放肉,吃着清淡又下饭,天气再冷也不怕,民间早就有着“千菜万菜不如白菜”的说法。白菜的膳食?#23435;?#21547;量高达90%以上。?#23435;?#33829;养素能刺激肠胃蠕动,促使排便、排毒,?#20048;?#32928;胃癌发生,并能促进人体对动物蛋白的吸收。白菜富含水分,利于生津液,养脏腑。常食有明显的?#39274;省?#38500;烦、利尿、清热之功效。吃白菜这么好,你也做给家人吃,下面看看这道菜肴是怎样做的吧:

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【香菇白菜炖粉条】

材料:白菜1/2棵、香菇250克、粉条1?#36873;?#27833;盐适量、葱1段、姜2片、蚝油1汤匙、

做法:

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1.把粉条提前放在温水中泡发,将粉条泡发至没有硬心,大约泡1小时就可以了。

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