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花菜和它是绝配,我家每周必吃2次,大鱼大肉也没它香

发布时间:2019-01-03 来源:最佳女性网 热度:

花菜和它是绝配,我家每周必吃2次,大鱼大肉也没它香

天气一冷,就想吃点香的、辣的、解馋的食物,其实这并不是什?#27425;?#39064;,这是人体的本能造成的,寒冬里身体的热量损失严重,为了维持正常的身体机能,人们会自然而然的寻找更多的高热量食物来补充能量。天冷暴饮暴食,不想运动都是很正常的情况。

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花菜到了冬季里特别便宜,我们当地今年的花菜因为大丰收,产量大,这?#38382;?#38388;卖的特别便宜,基本都是七八毛一斤的样子,而且花菜的个头都非常大,一个足足有五六斤,?#19981;?#21507;花菜的人真是能一次吃个过瘾。经常在饭店吃到一种很好的干锅花菜的做法,香辣又解馋,吃完全身都暖和,特别适合在冬天食用,干锅花菜中的五花肉油脂,完美的融入花菜的清香中,让人久吃不腻,大鱼大肉都没它香,真是两种绝配的食材,我家几乎每周?#23478;?#21507;两次。一道家常做法分享给大家,一起来试试吧。

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香辣干锅花菜

主料:花菜一朵、五花肉一块

辅料:红椒两根、小葱两根、姜一块、蒜四瓣、干辣椒三根

调料:郫县豆瓣酱两勺、豆豉酱一勺(可选),生抽两勺,?#38382;?#37327;,糖一调羹

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