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腰腹部毛细血管丰富 营养物质容易堆积 8大瘦身离不开的食物,赶快吃起来

腰腹部毛细血管丰富 营养物质容易堆积 8大瘦身离不开的食物,赶快吃起来

发布时间:2018-10-13

腰腹部毛细血管丰富

营养物质容易堆积

这个部位缺少锻炼

不能及时消耗热量

就变成了脂肪(肚腩)

洋葱新吃法 洋葱这样泡一泡,胜过10副药,再不看就亏了!

洋葱新吃法 洋葱这样泡一泡,胜过10副药,再不看就亏了!

发布时间:2018-10-13

平时生活中,很多朋友都嫌弃洋葱有味儿,所以不爱吃。今天给大家介绍一个新吃法,有养生功效哦!

女人常?#26085;?#27748;,到40岁还是少女?#24120;?#25490;湿气养气血

女人常?#26085;?#27748;,到40岁还是少女?#24120;?#25490;湿气养气血

发布时间:2018-10-11

我现在也是40岁的女人了,女人嘛,随年龄的越来越大最怕的事情就是变老了。但自从生过两个小孩以后,身体是老得越来越快了。常年气血不足,为了照顾孩子也常常生活饮食不规律,导致皮肤暗黄干燥,身材虚胖走样。看着那些20岁的白白嫩嫩的女孩别提多羡慕了。现在空闲下来了,也想要自己老得慢一点。常常去小区舞蹈队跳舞,在跳舞的时候还真认识了一个40好几岁皮肤却还是水水嫩嫩的小学老师。本来还以为她打了什么抗皱针什么的,但认识以后一问还真的有秘诀。秘诀还真的挺简单除了每天锻炼以外,就是每天她都10点半左右睡,除了这些还她还特意

秋天吃它最养人,这样搭配,清脆爽口,养胃降三高

秋天吃它最养人,这样搭配,清脆爽口,养胃降三高

发布时间:2018-10-03

作为一家三口的家庭,我最?#19981;队?#19968;些相应的食材搭配一起制作成美味的家常菜,这样的搭配方法既能享受到美味,又能真正的做的食物的多样化,让我们的饮食更加的健康,还能达到营养均衡。

一天一个蛋,健康永相伴!鸡蛋配它吃,是男人的肾宝,女人的补中益气丸

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发布时间:2018-10-03

一天一个蛋,健康永相伴!几乎所有的百岁老人,餐桌上都有一个?#39184;?#30340;食物:鸡蛋。世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。

帮助减肥、消肿、降三高 秋后吃这瓜,虫草?#30142;?#22914;它!

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发布时间:2018-10-02

冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能?#39038;?#36824;能降三高、帮助减肥,全身都是宝哦~

青笋炒木耳 莴笋抗过敏 爽口又?#21734;?女人多吃毒素没了,皮肤干净!

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发布时间:2018-09-30

青笋炒木耳

莴笋抗过敏,爽口又?#21734;?/p>

秋天这菜正便宜,简单一炒,鲜香下饭,养颜健脾

秋天这菜正便宜,简单一炒,鲜香下饭,养颜健脾

发布时间:2018-09-26

秋天除了天高气爽空气好,秋天还是收获的季节。很多谷物粮食,蔬菜瓜果都出现在超市或者菜市场。从?#32982;?#20170;,中国人的饮食习惯都是顺时而食,每种食物都有它所对应的成熟时间。选择在这个时间段吃相应的食物,食物营养最丰富,人吸收也最好。

女性朋友们的养生保健很重要,女生如何养生才健康?这些方法学起来

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发布时间:2018-09-26

女性朋友们的养生保健很重要,如果没养好,一定会给身体带来负担。想知道如何养生才是最健康的吗?下面是为大家整理的女人健康养生方法,一起来看看吧!

?#37027;?#20043;交,气温变化大,立秋后煮它吃,排湿毒祛百病!

?#37027;?#20043;交,气温变化大,立秋后煮它吃,排湿毒祛百病!

发布时间:2018-09-25

?#37027;?#20043;交,气温变化大,忽冷忽热,这时候很容易就被病菌盯上了,俗话说“是药三分毒?#20445;?#19968;般人的态度是,能不吃药就不吃药!但是,万一身体不舒服怎么办呢?

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