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圣女果和什么一起榨汁好喝 功效与作用有哪些

发布时间:2017-04-17 来源:最佳女性网 热度:

圣女果的营养价值很高,含有丰富的维生素,经常吃圣女果可以起到促进消化和提高人体免疫力等功效,下面来看看圣女果和什么一起榨汁好喝吧!

圣女果和什么一起榨汁好喝 功效与作用有哪些

一、圣女果可以榨汁吗

可以榨汁,圣女果汁做法

1.圣女果洗净

2.把蒂切掉

3.从中间切一下

4.料理机倒入开水烫一下

5.倒入料理机加入适量水

6.打碎

7.倒入杯子里加入适量白糖

小贴士

1圣女果要切的小一点比较?#20040;?#19968;些

2白糖也可以不加看自己喜好

二、圣女果和什么一起榨汁好喝

圣女果直接榨汁更好喝。直接吃也很好吃。

以我的感觉来说和苹果一起榨汁比较好吃,因为西红柿带有点酸,而苹果是甜的,合在一起口感好吃点。如果要说最搭配可能很多人都想象不到,番茄和洋葱窄汁,早晨饮用乃是减肥最好的饮料。但味道却有点让人很难接受。要好喝,又健康的搭配,建议番茄和苹果,梨或是西瓜这些酸性较小的水果搭配(因为番茄本身的酸性较大)。苹果这类普通的水果搭配起来却有不同的感觉。不如快去试试吧。

圣女果苹果汁

主要材料:圣女果200克,苹果300克,调料:白砂糖5克,将圣女果洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;苹果汁兑入圣女果汁中;果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。

圣女果和苹果都是很好的水果,对人体是非常好的,小朋友可以补充身体所需的营养,女性喝可以美容减肥,但是圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分,最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹?#28023;?#22307;女果和苹果搭配不仅可以做果汁,剩下的渣?#19968;?#21487;以用来自制面膜有美白补水的效果。

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